TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-chernyy
Хлеб Черный
Хлеб Черный no Вилка-ложка (RU) satur 47 kcal norādītajā porcijā, ar 1.3 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 47 kcal | 247 |
| Olbaltumviela | 1.3 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 52.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.2 g | 1.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 8 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вилка-ложка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лимонад Апельсиновый 300Мл
47 kcal uz porciju
Соус Барбекю
45 kcal uz porciju
Фасоль с Чесноком
49 kcal uz porciju
Витаминный Напиток
45 kcal uz porciju
Хлеб Белый
43 kcal uz porciju
Соус Сливочный с Грибами
40 kcal uz porciju
Visi Вилка-ложка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.