TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-po-milanski
Котлета По-Милански
Котлета По-Милански в Вилка-ложка (RU) содержит 165 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 165 kcal | 254 |
| Белки | 13.5 g | 20.8 |
| Углеводы | 3.0 g | 4.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 16.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Омлет Пышный на Молоке
165 ккал на порцию
Фрикадельки Куриные
165 ккал на порцию
Омлетик
165 ккал на порцию
Перец Фаршированный
164 ккал на порцию
Салат с Курицей под Ольховым Дымком и Адыгейским Сыром
163 ккал на порцию
Филе Куриное Нежность
168 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.