TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › letniy-salat-so-smetanoy
Летний Салат со Сметаной
Летний Салат со Сметаной iš Вилка-ложка (RU) turi 60 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 4.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 60 kcal | 48 |
| Baltymas | 1.6 g | 1.3 |
| Angliavandeniai | 4.1 g | 3.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.1 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат с Грядки
60 kcal porcijoje
Сливки
60 kcal porcijoje
Хлеб Зерновой Фермерский
59 kcal porcijoje
Джем Брусника
61 kcal porcijoje
Горчица
62 kcal porcijoje
Майонез 10Г
62 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.