TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mayonez-30g
Майонез 30Г
Майонез 30Г no Вилка-ложка (RU) satur 187 kcal norādītajā porcijā, ar 0.9 g olbaltumvielu un 20.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 187 kcal | 623 |
| Olbaltumviela | 0.9 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 0.8 g | 2.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.1 g | 67.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вилка-ложка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Эклер с Заварным Кремом
187 kcal uz porciju
Котлета из Индейки в Кунжутной Панировке
187 kcal uz porciju
Пшенная Каша на Молоке
186 kcal uz porciju
Уха по-Фински
184 kcal uz porciju
Творожная Запеканка
191 kcal uz porciju
Рис Припущенный
182 kcal uz porciju
Visi Вилка-ложка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.