TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mayonez-30g
Майонез 30Г
Майонез 30Г iš Вилка-ложка (RU) turi 187 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.9 g baltymų ir 20.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 187 kcal | 623 |
| Baltymas | 0.9 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 0.8 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.1 g | 67.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Эклер с Заварным Кремом
187 kcal porcijoje
Котлета из Индейки в Кунжутной Панировке
187 kcal porcijoje
Пшенная Каша на Молоке
186 kcal porcijoje
Уха по-Фински
184 kcal porcijoje
Творожная Запеканка
191 kcal porcijoje
Рис Припущенный
182 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.