TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pshennaya-kasha-na-moloke
Пшенная Каша на Молоке
Пшенная Каша на Молоке iš Вилка-ложка (RU) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 93 |
| Baltymas | 4.7 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 40.4 g | 20.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета из Индейки в Кунжутной Панировке
187 kcal porcijoje
Эклер с Заварным Кремом
187 kcal porcijoje
Майонез 30Г
187 kcal porcijoje
Уха по-Фински
184 kcal porcijoje
Рис Припущенный
182 kcal porcijoje
Кисель из Алтайской Облепихи
182 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.