TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pshennaya-kasha-na-moloke
Пшенная Каша на Молоке
Пшенная Каша на Молоке (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 186 kcal, 4.7 g proteiinia ja 2.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 93 |
| Proteiini | 4.7 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 40.4 g | 20.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.3 g | 1.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaniljakiisselieclair
187 kcal annosta kohti
Майонез 30Г
187 kcal annosta kohti
Котлета из Индейки в Кунжутной Панировке
187 kcal annosta kohti
Уха по-Фински
184 kcal annosta kohti
Кисель из Алтайской Облепихи
182 kcal annosta kohti
Рис Припущенный
182 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.