TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-s-kolbasoy-i-redisom
Окрошка с Колбасой и Редисом
Окрошка с Колбасой и Редисом no Вилка-ложка (RU) satur 120 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 120 kcal | 46 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 7.7 g | 3.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вилка-ложка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Овощной Салат с Брусникой
120 kcal uz porciju
Паровая Котлета из Куриного Филе
120 kcal uz porciju
Борщ
120 kcal uz porciju
Котлета Куриная на Пару
120 kcal uz porciju
Борщ с Фермерской Говядиной
120 kcal uz porciju
Соус 1000 Островов
125 kcal uz porciju
Visi Вилка-ложка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.