TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pyure-iz-kartofelya
Пюре из Картофеля
Пюре из Картофеля (Вилка-ложка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 215 kcal, 4.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 215 kcal | 143 |
| Valgud | 4.0 g | 2.7 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 16.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 7.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вилка-ложка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Рыба Запеченная под Соусом Тар-Тар
215 kcal portsjoni kohta
Макароны Отварные
216 kcal portsjoni kohta
Шницель Рыбный По-Дальневосточному
218 kcal portsjoni kohta
Напиток Ягодный 500Мл
210 kcal portsjoni kohta
Донатс Ваниль
220 kcal portsjoni kohta
Донатс Шоколад
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Вилка-ложка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.