TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ris-po-aziatski
Рис по-Азиатски
Рис по-Азиатски (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 5.0 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 140 |
| Proteiini | 5.0 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Свинина Запеченная с Томатами и Сыром
280 kcal annosta kohti
Keitetty tattari
280 kcal annosta kohti
Шницель из Цыпленка с Сыром
280 kcal annosta kohti
Донатс Лимонный с Начинкой
278 kcal annosta kohti
Mansikkajuustokakku
277 kcal annosta kohti
Mimosa-salaatti
284 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.