TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-koul-slou
Салат Коул-Слоу
Салат Коул-Слоу в Вилка-ложка (RU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 14.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 149 |
| Белки | 2.5 g | 2.1 |
| Углеводы | 11.0 g | 9.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.4 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Каша Овсяная
180 ккал на порцию
Капучино XXL
178 ккал на порцию
Блин с Мясом и Рисом
180 ккал на порцию
Блинчик Десертный
180 ккал на порцию
Блин с Курицей и Грибами
180 ккал на порцию
Курица Гриль для Пикника
180 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.