TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shnitsel-iz-tsyplenka-s-syrom
Шницель из Цыпленка с Сыром
Шницель из Цыпленка с Сыром в Вилка-ложка (RU) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 243 |
| Белки | 22.0 g | 19.1 |
| Углеводы | 11.0 g | 9.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Свинина Запеченная с Томатами и Сыром
280 ккал на порцию
Рис по-Азиатски
280 ккал на порцию
Гречка Отварная
280 ккал на порцию
Донатс Лимонный с Начинкой
278 ккал на порцию
Чизкейк с Клубникой
277 ккал на порцию
Салат Мимоза
284 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.