TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › svinina-zapechennaya-s-tomatami-i-syrom
Свинина Запеченная с Томатами и Сыром
Свинина Запеченная с Томатами и Сыром (Вилка-ложка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 280 kcal, 12.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 311 |
| Valgud | 12.0 g | 13.3 |
| Süsivesikud | 2.5 g | 2.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 27.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вилка-ложка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Keedetud tatar
280 kcal portsjoni kohta
Рис по-Азиатски
280 kcal portsjoni kohta
Шницель из Цыпленка с Сыром
280 kcal portsjoni kohta
Донатс Лимонный с Начинкой
278 kcal portsjoni kohta
Maasika-juustukook
277 kcal portsjoni kohta
Mimosa salat
284 kcal portsjoni kohta
Kõik Вилка-ложка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.