TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tort-chernichnoe-moloko
Торт Черничное Молоко
Торт Черничное Молоко no Вилка-ложка (RU) satur 257 kcal norādītajā porcijā, ar 3.9 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 257 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 3.9 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 26.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 13.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вилка-ложка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Донатс Ягодный Микс с Начинкой
259 kcal uz porciju
Булочка Ванильная
255 kcal uz porciju
Суп-Крем Сырный
255 kcal uz porciju
Донатс Шоколад с Начинкой
254 kcal uz porciju
Горбуша Запечённая под Овощами
260 kcal uz porciju
Картофельное Пюре со Сливочным Маслом
260 kcal uz porciju
Visi Вилка-ложка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.