TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-chernichnoe-moloko
Торт Черничное Молоко
Торт Черничное Молоко (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 257 kcal, 3.9 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 240 |
| Proteiini | 3.9 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 26.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Булочка Ванильная
255 kcal annosta kohti
Суп-Крем Сырный
255 kcal annosta kohti
Донатс Ягодный Микс с Начинкой
259 kcal annosta kohti
Донатс Шоколад с Начинкой
254 kcal annosta kohti
Горбуша Запечённая под Овощами
260 kcal annosta kohti
Ranskalainen croissant
254 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.