TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zharkoe-fermerskoe-so-svininoy
Жаркое Фермерское со Свининой
Жаркое Фермерское со Свининой iš Вилка-ложка (RU) turi 489 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.5 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 489 kcal | 160 |
| Baltymas | 21.5 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 26.2 g | 8.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Колбаска Шоколадная
495 kcal porcijoje
Гуляш из Свинины
480 kcal porcijoje
Тарт Яблочно-Ванильный
500 kcal porcijoje
Торт Прага
458 kcal porcijoje
Блин-Масленок 2Шт.
450 kcal porcijoje
Тарт Шоколадный
530 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.