TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-svininy
Гуляш из Свинины
Гуляш из Свинины iš Вилка-ложка (RU) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 43.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 600 |
| Baltymas | 19.0 g | 23.8 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 6.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 43.0 g | 53.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жаркое Фермерское со Свининой
489 kcal porcijoje
Колбаска Шоколадная
495 kcal porcijoje
Тарт Яблочно-Ванильный
500 kcal porcijoje
Торт Прага
458 kcal porcijoje
Блин-Масленок 2Шт.
450 kcal porcijoje
Трубочка с Вареной Сгущенкой
446 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.