TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-iz-svininy
Гуляш из Свинины
Гуляш из Свинины (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 19.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 600 |
| Proteiini | 19.0 g | 23.8 |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | 6.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 43.0 g | 53.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Жаркое Фермерское со Свининой
489 kcal annosta kohti
Колбаска Шоколадная
495 kcal annosta kohti
Тарт Яблочно-Ванильный
500 kcal annosta kohti
Praha-kakku
458 kcal annosta kohti
Блин-Масленок 2Шт.
450 kcal annosta kohti
Трубочка с Вареной Сгущенкой
446 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.