TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zalivnoy-s-zernom-rzhi
Хлеб Заливной с Зерном Ржи
Хлеб Заливной с Зерном Ржи iš Виорд (RU) turi 271 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 271 kcal | 271 |
| Baltymas | 8.3 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 43.3 g | 43.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.2 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Виорд (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Фермерский
270 kcal porcijoje
Сэндвич с Окороком
270 kcal porcijoje
Пицца Техас
274 kcal porcijoje
Куриная Отбивная с Картофельным Пюре
275 kcal porcijoje
Пицца Флорентийская
277 kcal porcijoje
Пицца Пикник
279 kcal porcijoje
Visi Виорд (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.