TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zalivnoy-s-zernom-rzhi
Хлеб Заливной с Зерном Ржи
Хлеб Заливной с Зерном Ржи в Виорд (RU) содержит 271 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 7.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 271 kcal | 271 |
| Белки | 8.3 g | 8.3 |
| Углеводы | 43.3 g | 43.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.2 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Виорд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлеб Фермерский
270 ккал на порцию
Сэндвич с Окороком
270 ккал на порцию
Пицца Техас
274 ккал на порцию
Куриная Отбивная с Картофельным Пюре
275 ккал на порцию
Пицца Флорентийская
277 ккал на порцию
Пицца Пикник
279 ккал на порцию
Все позиции Виорд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.