TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-okorokom
Сэндвич с Окороком
Сэндвич с Окороком в Виорд (RU) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 23.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | 270 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 4.4 g | 4.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.2 g | 23.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Виорд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлеб Фермерский
270 ккал на порцию
Хлеб Заливной с Зерном Ржи
271 ккал на порцию
Пицца Техас
274 ккал на порцию
Куриная Отбивная с Картофельным Пюре
275 ккал на порцию
Пицца Флорентийская
277 ккал на порцию
Десерт Тирамису
263 ккал на порцию
Все позиции Виорд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.