TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-okorokom
Сэндвич с Окороком
Сэндвич с Окороком no Виорд (RU) satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 23.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 4.4 g | 4.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.2 g | 23.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Виорд (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Фермерский
270 kcal uz porciju
Хлеб Заливной с Зерном Ржи
271 kcal uz porciju
Пицца Техас
274 kcal uz porciju
Куриная Отбивная с Картофельным Пюре
275 kcal uz porciju
Пицца Флорентийская
277 kcal uz porciju
Десерт Тирамису
263 kcal uz porciju
Visi Виорд (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.