TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-apelsinami
Пирог с Апельсинами
Пирог с Апельсинами (Виорд (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 368 kcal, 4.4 g proteiinia ja 10.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 368 |
| Proteiini | 4.4 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | 65.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.1 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Виорд (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Струдель
368 kcal annosta kohti
Шарлотка Шоколадная с Ягодами
369 kcal annosta kohti
Пряник Молочный
366 kcal annosta kohti
Пицца Жульен
363 kcal annosta kohti
Сочень с Вишней
360 kcal annosta kohti
Хлебцы Зерновые
357 kcal annosta kohti
Kaikki Виорд (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.