TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-krabovyy
Салат Крабовый
Салат Крабовый в Виорд (RU) содержит 393 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 22.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 393 kcal | 393 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 41.6 g | 41.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.2 g | 22.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Виорд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Печенье Орешек со Сгущенкой
397 ккал на порцию
Круассан «Красный Бархат»
398 ккал на порцию
Печенье Лав
399 ккал на порцию
Пампушки Ржаные с Чесноком
384 ккал на порцию
Бриошь "Буржуа" Карамель
379 ккал на порцию
Печенье Американер с Шоколадом
408 ккал на порцию
Все позиции Виорд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.