TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pampushki-rzhanye-s-chesnokom
Пампушки Ржаные с Чесноком
Пампушки Ржаные с Чесноком в Виорд (RU) содержит 384 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 18.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 384 kcal | 384 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 44.8 g | 44.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.8 g | 18.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Виорд (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Бриошь "Буржуа" Карамель
379 ккал на порцию
Салат Крабовый
393 ккал на порцию
Печенье Орешек со Сгущенкой
397 ккал на порцию
Круассан «Красный Бархат»
398 ккал на порцию
Печенье Лав
399 ккал на порцию
Шарлотка Шоколадная с Ягодами
369 ккал на порцию
Все позиции Виорд (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.