TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sharlotka-s-yablokami
Шарлотка с Яблоками
Шарлотка с Яблоками no Виорд (RU) satur 335 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 16.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 335 kcal | 335 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 41.9 g | 41.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.6 g | 16.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Виорд (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пицца Чиккен-Барбекю
328 kcal uz porciju
Тарт Лимонный
325 kcal uz porciju
Пицца Донателло
322 kcal uz porciju
Булочка К Завтраку
322 kcal uz porciju
Кейк Попс
353 kcal uz porciju
Блинчики Курица с Грибами
316 kcal uz porciju
Visi Виорд (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.