TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-nezhnost
Salat "Õrnus"
Salat "Õrnus" (Виват (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 14.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 180 |
| Valgud | 14.0 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 6.8 g | 6.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Виват (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Rukkileib
167 kcal portsjoni kohta
Шницель по-Домашнему
125 kcal portsjoni kohta
Hautatud veiseliha
123 kcal portsjoni kohta
Колбаски Куриные Баварские
238 kcal portsjoni kohta
Краюшки с Отрубями
244 kcal portsjoni kohta
Набор Пирожных Ассорти
254 kcal portsjoni kohta
Kõik Виват (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.