TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › olive-s-vetchinoy
Оливье с Ветчиной
Оливье с Ветчиной no Вкус (RU) satur 139 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 139 kcal | 139 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 9.7 g | 9.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.2 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вкус (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Томленая Говядина с Грибами и Картофелем
139 kcal uz porciju
Окорочка Куриные Копчено-Вареные
140 kcal uz porciju
Фарш по-Домашнему
140 kcal uz porciju
Куриное Филе с Овощами и Ореховым Соусом
134 kcal uz porciju
Салат с Курицей, Черри и Перцем
134 kcal uz porciju
Фарш Говяжий
145 kcal uz porciju
Visi Вкус (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.