TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-omletom-i-vetchinoy
Ролл с Омлетом и Ветчиной
Ролл с Омлетом и Ветчиной (Вкус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 221 kcal, 9.2 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 221 |
| Valgud | 9.2 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 21.4 g | 21.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вкус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Двойной Хот-Дог «Королевский» на Лаваше с Сыром
223 kcal portsjoni kohta
Сендвич Курица и Грибы
218 kcal portsjoni kohta
Ролл Нежный с Лососем
218 kcal portsjoni kohta
Завертон с Охотничьими Колбасками и Острым Соусом
226 kcal portsjoni kohta
Пита с Люля-Кебаб
226 kcal portsjoni kohta
Завертон Цезарь Ролл
228 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.