TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-omletom-i-vetchinoy
Ролл с Омлетом и Ветчиной
Ролл с Омлетом и Ветчиной iš Вкус (RU) turi 221 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.2 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 221 kcal | 221 |
| Baltymas | 9.2 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 21.4 g | 21.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вкус (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Двойной Хот-Дог «Королевский» на Лаваше с Сыром
223 kcal porcijoje
Сендвич Курица и Грибы
218 kcal porcijoje
Ролл Нежный с Лососем
218 kcal porcijoje
Пита с Люля-Кебаб
226 kcal porcijoje
Завертон с Охотничьими Колбасками и Острым Соусом
226 kcal porcijoje
Завертон Цезарь Ролл
228 kcal porcijoje
Visi Вкус (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.