TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kuritsey-i-shpinatom
Сендвич с Курицей и Шпинатом
Сендвич с Курицей и Шпинатом в Вкус (RU) содержит 269 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 269 kcal | 269 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 49.9 g | 49.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Завертон с Копченой Курицей
267 ккал на порцию
Сендвич
272 ккал на порцию
Сендвич Курочка на Гриле с Сыром
272 ккал на порцию
Зельц Деревенский
262 ккал на порцию
Ролл с Курочкой Терияки
261 ккал на порцию
Пита с Курицей и Беконом
259 ккал на порцию
Все позиции Вкус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.