TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blin
Блин
Блин (Вкуснолюбов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 207 kcal, 8.8 g valku ja 13.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 207 kcal | 207 |
| Valgud | 8.8 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 13.1 g | 13.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.3 g | 13.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Вкуснолюбов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Блин Индейка и Рикотта
206 kcal portsjoni kohta
Панна-Котта Вишня
209 kcal portsjoni kohta
Блин Ветчина и Сыр
205 kcal portsjoni kohta
Блин с Ветчиной и Сыром
205 kcal portsjoni kohta
Блин Жульен
205 kcal portsjoni kohta
Сырники со Сметаной
204 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкуснолюбов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.