TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-gribami-i-syrom
Блин с Грибами и Сыром
Блин с Грибами и Сыром iš Вкуснолюбов (RU) turi 369 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.1 g baltymų ir 10.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 369 kcal | 211 |
| Baltymas | 10.1 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 18.5 g | 10.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.7 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вкуснолюбов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Трайфл Наполеон
362 kcal porcijoje
Богатырский
389 kcal porcijoje
Green Ролл с Лососем
321 kcal porcijoje
Green Ролл Май Тай
436 kcal porcijoje
Блин Лазанья
273 kcal porcijoje
Соус Спайси
477 kcal porcijoje
Visi Вкуснолюбов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.