TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › green-roll-s-lososem
Green Ролл с Лососем
Green Ролл с Лососем iš Вкуснолюбов (RU) turi 321 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 321 kcal | 183 |
| Baltymas | 17.0 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 19.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вкуснолюбов (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Трайфл Наполеон
362 kcal porcijoje
Блин с Грибами и Сыром
369 kcal porcijoje
Блин Лазанья
273 kcal porcijoje
Богатырский
389 kcal porcijoje
Блин Пепперони
243 kcal porcijoje
Блин Богатырский Hot
241 kcal porcijoje
Visi Вкуснолюбов (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.