TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › green-roll-s-lososem
Green Ролл с Лососем
Green Ролл с Лососем (Вкуснолюбов (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 321 kcal, 17.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 183 |
| Valgud | 17.0 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 19.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вкуснолюбов (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Трайфл Наполеон
362 kcal portsjoni kohta
Pannkook seente ja juustuga
369 kcal portsjoni kohta
Pannkook lasanje
273 kcal portsjoni kohta
Богатырский
389 kcal portsjoni kohta
Pannkook Pepperoni
243 kcal portsjoni kohta
Блин Богатырский Hot
241 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкуснолюбов (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.