TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › green-roll-s-lososem
Green Ролл с Лососем
Green Ролл с Лососем в Вкуснолюбов (RU) содержит 321 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 321 kcal | 183 |
| Белки | 17.0 g | 9.7 |
| Углеводы | 34.0 g | 19.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкуснолюбов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Трайфл Наполеон
362 ккал на порцию
Блин с Грибами и Сыром
369 ккал на порцию
Блин Лазанья
273 ккал на порцию
Богатырский
389 ккал на порцию
Блин Пепперони
243 ккал на порцию
Блин Богатырский Hot
241 ккал на порцию
Все позиции Вкуснолюбов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.