TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › green-roll-s-lososem
Green Ролл с Лососем
Green Ролл с Лососем (Вкуснолюбов (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 321 kcal, 17.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 183 |
| Proteiini | 17.0 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 19.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вкуснолюбов (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Трайфл Наполеон
362 kcal annosta kohti
Ohukainen Sienillä ja Juustolla
369 kcal annosta kohti
Ohukainen Lasagne
273 kcal annosta kohti
Богатырский
389 kcal annosta kohti
Ohukainen Pepperoni
243 kcal annosta kohti
Блин Богатырский Hot
241 kcal annosta kohti
Kaikki Вкуснолюбов (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.