TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chia-desert-mango-i-klubnika
Чиа-Десерт Манго и Клубника
Чиа-Десерт Манго и Клубника в Вкуснолюбов (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 2.8 g | 2.8 |
| Углеводы | 26.8 g | 26.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.5 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкуснолюбов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Green Ролл с Индейкой
158 ккал на порцию
Блин Барбекю Индейка Батат
163 ккал на порцию
Блин Малина с Творожным Кремом
169 ккал на порцию
Блин Клубника в Облаках
169 ккал на порцию
Блин без Начинки
129 ккал на порцию
Блин Богатырский
171 ккал на порцию
Все позиции Вкуснолюбов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.