TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › green-roll-s-indeykoy
Green Ролл с Индейкой
Green Ролл с Индейкой в Вкуснолюбов (RU) содержит 158 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и — г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 158 kcal | 158 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 1.4 g | 1.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | нет в источнике | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкуснолюбов (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Блин Барбекю Индейка Батат
163 ккал на порцию
Чиа-Десерт Манго и Клубника
150 ккал на порцию
Блин Клубника в Облаках
169 ккал на порцию
Блин Малина с Творожным Кремом
169 ккал на порцию
Блин Богатырский
171 ккал на порцию
Салат с Киноа и Брынзой
171 ккал на порцию
Все позиции Вкуснолюбов (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.