TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › green-roll-s-indeykoy
Green Ролл с Индейкой
Green Ролл с Индейкой no Вкуснолюбов (RU) satur 158 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un — g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 158 kcal | 158 |
| Olbaltumviela | 8.7 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 1.4 g | 1.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | nav avotā | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вкуснолюбов (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блин Барбекю Индейка Батат
163 kcal uz porciju
Чиа-Десерт Манго и Клубника
150 kcal uz porciju
Блин Клубника в Облаках
169 kcal uz porciju
Блин Малина с Творожным Кремом
169 kcal uz porciju
Блин Богатырский
171 kcal uz porciju
Салат с Киноа и Брынзой
171 kcal uz porciju
Visi Вкуснолюбов (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.