TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › green-roll-s-indeykoy
Green Ролл с Индейкой
Green Ролл с Индейкой (Вкуснолюбов (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 158 kcal, 8.7 g proteiinia ja — g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 158 kcal | 158 |
| Proteiini | 8.7 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 1.4 g | 1.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | ei lähteessä | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вкуснолюбов (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блин Барбекю Индейка Батат
163 kcal annosta kohti
Чиа-Десерт Манго и Клубника
150 kcal annosta kohti
Блин Клубника в Облаках
169 kcal annosta kohti
Блин Малина с Творожным Кремом
169 kcal annosta kohti
Блин Богатырский
171 kcal annosta kohti
Салат с Киноа и Брынзой
171 kcal annosta kohti
Kaikki Вкуснолюбов (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.