TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-sdobnoe-zernovoe
Печенье Сдобное Зерновое
Печенье Сдобное Зерновое (Вкусняшка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 306 kcal, 5.1 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 306 |
| Proteiini | 5.1 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 73.4 g | 73.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.7 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вкусняшка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожок с Мясом и Луком
303 kcal annosta kohti
Пончик с Шоколадом
303 kcal annosta kohti
Пончик с Карамелью
300 kcal annosta kohti
Пончик с Банановой Начинкой
300 kcal annosta kohti
Булочка Витая с Шоколадом и Корицей
315 kcal annosta kohti
Коржик Молочный
315 kcal annosta kohti
Kaikki Вкусняшка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.