TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vkusnyashka-ru
Пищевая ценность: Вкусняшка (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 60 позиций меню Вкусняшка (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад | 100 g | 520 | 8.5 | 46.0 | 34.0 | — |
| Пирожок-Пицца с Ветчиной | 100 g | 480 | 15.0 | 51.0 | 24.0 | — |
| Муравейник | 100 g | 410 | 7.0 | 58.0 | 18.0 | — |
| Пирожное Медовик | 100 g | 400 | 3.4 | 51.7 | 18.8 | — |
| Круассан Миндальный | 100 g | 393 | 6.4 | 50.5 | 17.4 | — |
| Рулет с Арахисом | 100 g | 374 | 7.5 | 36.9 | 21.8 | — |
| Масса | 100 g | 355 | 16.3 | 30.0 | 23.0 | — |
| Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой | 100 g | 350 | 29.6 | 31.2 | 36.8 | — |
| Сочник Лимонный | 100 g | 348 | 4.0 | 45.0 | 17.0 | — |
| Слойка Датская с Вишней | 100 g | 346 | 4.5 | 45.0 | 16.5 | — |
| Сосиска в Тесте | 100 g | 337 | 8.2 | 42.5 | 23.7 | — |
| Бублик с Маком | 100 g | 330 | 8.6 | 58.3 | 7.0 | — |
| Булочка с Маком и Шоколадом | 100 g | 322 | 10.6 | 44.0 | 11.5 | — |
| Лаваш Армянский | 100 g | 317 | 1.0 | 67.0 | 1.0 | — |
| Ролл Пшеничный без Дрожжей | 100 g | 317 | 1.0 | 67.0 | 1.0 | — |
| Булочка Витая с Шоколадом и Корицей | 100 g | 315 | 5.7 | 39.1 | 16.0 | — |
| Коржик Молочный | 100 g | 315 | 7.6 | 47.8 | 10.5 | — |
| Печенье Сдобное Зерновое | 100 g | 306 | 5.1 | 73.4 | 11.7 | — |
| Пирожок с Мясом и Луком | 100 g | 303 | 13.0 | 43.0 | 9.0 | — |
| Пончик с Шоколадом | 100 g | 303 | 12.0 | 34.7 | 12.4 | — |
| Пончик с Банановой Начинкой | 100 g | 300 | 12.0 | 34.7 | 12.4 | — |
| Пончик с Карамелью | 100 g | 300 | 12.0 | 34.7 | 12.4 | — |
| Пирог Молдавский с Капустой | 100 g | 283 | 4.3 | 31.4 | 15.7 | — |
| Ромовая Баба | — | 282 | 4.7 | 45.7 | 8.9 | — |
| Хачапури по-Молдавски | 100 g | 281 | 12.5 | 26.0 | 14.1 | — |
| Сыр Жареный Хворост | 100 g | 275 | 24.0 | 14.0 | 25.0 | — |
| Ватрушка Маковая с Творогом | 90 g | 273 | 7.0 | 44.0 | 8.0 | — |
| Кольцо с Арахисом | 100 g | 273 | 12.8 | 34.5 | 9.0 | — |
| Запеканка Творожная с Черной Смородиной | 100 g | 266 | 13.2 | 22.1 | 14.0 | — |
| Сочник с Творогом | 100 g | 263 | 9.6 | 42.5 | 10.6 | — |
| Блинчик с Вишней | 100 g | 262 | 3.7 | 37.7 | 10.7 | — |
| Зефир Белёвский с Вишней | 100 g | 258 | 0.7 | 62.0 | 0.1 | — |
| Зефир Белевский с Клюквой | 100 g | 258 | 0.7 | 62.0 | 0.1 | — |
| Сыр Рассольный Брынза | 100 g | 250 | 22.0 | 0.0 | 18.0 | — |
| Пирог с Вишней | 100 g | 243 | 5.0 | 47.4 | 4.2 | — |
| Зефир с Черникой | 100 g | 240 | 0.7 | 57.0 | 0.1 | — |
| Постный Пирожок с Яблоком | 100 g | 239 | 5.0 | 43.0 | 5.0 | — |
| Пирог Молдавский с Картофелем | 100 g | 233 | 6.0 | 39.0 | 5.0 | — |
| Пирог Молдавский с Мясом | 100 g | 233 | 6.0 | 39.0 | 5.0 | — |
| Пирог Молдавский с Творогом и Зеленью | 100 g | 233 | 10.0 | 30.0 | 7.0 | — |
| Пирог Молдавский с Курицей | 100 g | 232 | 9.0 | 35.0 | 5.0 | — |
| Пирожок с Капустой | 100 g | 232 | 6.0 | 35.0 | 6.0 | — |
| Блинчик с Творогом и Изюмом | 100 g | 228 | 9.1 | 31.5 | 8.0 | — |
| Пирог Молдавский с Яблоком | 100 g | 226 | 4.6 | 41.5 | 4.1 | — |
| Пирог Молдавский с Вишней | 100 g | 222 | 3.9 | 42.9 | 3.9 | — |
| Галстук с Шоколадом | 100 g | 221 | 4.2 | 27.3 | 11.2 | — |
| Булочка с Малиновой Начинкой | 100 g | 220 | 5.5 | 39.0 | 6.0 | — |
| Зефир Белевский Диетический | 100 g | 220 | 0.7 | 53.0 | 0.1 | — |
| Ватрушка Венгерская | 100 g | 218 | 8.0 | 26.4 | 8.8 | — |
| Сырники | 100 g | 210 | 18.0 | 20.0 | 6.5 | — |
| Ролл Пшеничный со Вкусом Сыра | 100 g | 193 | 6.0 | 40.0 | 1.0 | — |
| Творожная Запеканка | 100 g | 180 | 14.0 | 22.0 | 3.5 | — |
| Блины с Семгой | 100 g | 178 | 4.8 | 28.4 | 4.5 | — |
| Творожная Запеканка с Грушей | 100 g | 170 | 7.0 | 29.0 | 2.5 | — |
| Йогурт | 100 g | 168 | 2.9 | 16.7 | 10.0 | — |
| Творожная Запеканка с Клюквой | 100 g | 153 | 9.0 | 2.0 | 3.0 | — |
| Творожная Запеканка с Черникой | 100 g | 150 | 9.0 | 23.0 | 2.5 | — |
| Мороженое | 100 g | 130 | 0.0 | 32.5 | 0.0 | — |
| Фруктовый Лед | 100 g | 80 | 0.0 | 20.0 | 0.0 | — |
| Салат Фунчоза | 100 g | 75 | 1.5 | 6.5 | 4.5 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 445 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Вкусняшка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Вкусняшка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%92%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%88%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.