TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-na-tarelke
Шаверма на Тарелке
Шаверма на Тарелке iš Влаваше (RU) turi 139 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 6.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 139 kcal | 139 |
| Baltymas | 5.6 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 14.1 g | 14.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.7 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Влаваше (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шаверма Президентская
139 kcal porcijoje
Шаверма Классическая Мини
138 kcal porcijoje
Шаурма с Фалафелем
142 kcal porcijoje
Мини-Шаверма Фирменная
154 kcal porcijoje
Шаверма Двойная
167 kcal porcijoje
Шаверма с Креветками
170 kcal porcijoje
Visi Влаваше (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.