TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-veg
Том Ям Вег
Том Ям Вег в Воккер (RU) содержит 53 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 53 kcal | 53 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Воккер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Огурцы Ой-Кимчи
52 ккал на порцию
Дайкон Самбал Мата
50 ккал на порцию
Том Ям Креветки
63 ккал на порцию
Рамен Курица Классика
63 ккал на порцию
Добрый Кола 1 л
42 ккал на порцию
Добрый Кола 0,5 л
42 ккал на порцию
Все позиции Воккер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.