TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vok-veg-soevyy-layt
Вок Вег Соевый Лайт
Вок Вег Соевый Лайт в Воккер (RU) содержит 103 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 103 kcal | 103 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Воккер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Дим-Самы с Овощами
104 ккал на порцию
Вок Морепродукты Соевый Лайт
100 ккал на порцию
Куриная Лапша с Яйцом
106 ккал на порцию
Вок Курица Терияки
100 ккал на порцию
Овощной по-Азиатски
107 ккал на порцию
Вок Креветки Соевый Лайт
98 ккал на порцию
Все позиции Воккер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.