TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bliny-so-smetanoy-i-malinovym-sousom
Блины со Сметаной и Малиновым Соусом
Блины со Сметаной и Малиновым Соусом no Волконский (RU) satur 239 kcal norādītajā porcijā, ar 4.9 g olbaltumvielu un 12.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 239 kcal | 239 |
| Olbaltumviela | 4.9 g | 4.9 |
| Ogļhidrāti | 26.5 g | 26.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.6 g | 12.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Волконский (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Гречневый на Закваске
240 kcal uz porciju
Сырники
237 kcal uz porciju
Блины с Форелью и Крем Чиз
242 kcal uz porciju
Бефстроганов из Говяжьей Вырезки
236 kcal uz porciju
Хлеб Афанасьевский
235 kcal uz porciju
Хлеб Ремесленный на Закваске
244 kcal uz porciju
Visi Волконский (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.