TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bliny-so-smetanoy-i-malinovym-sousom
Блины со Сметаной и Малиновым Соусом
Блины со Сметаной и Малиновым Соусом iš Волконский (RU) turi 239 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 12.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 239 kcal | 239 |
| Baltymas | 4.9 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 26.5 g | 26.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.6 g | 12.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Волконский (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Гречневый на Закваске
240 kcal porcijoje
Сырники
237 kcal porcijoje
Блины с Форелью и Крем Чиз
242 kcal porcijoje
Бефстроганов из Говяжьей Вырезки
236 kcal porcijoje
Хлеб Афанасьевский
235 kcal porcijoje
Хлеб Ремесленный на Закваске
244 kcal porcijoje
Visi Волконский (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.