TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pryanik-rozhdestvenskiy-pismo-ot-deda-moroza
Пряник Рождественский Письмо От Деда Мороза
Пряник Рождественский Письмо От Деда Мороза (Волконский (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 416 kcal, 4.6 g valku ja 9.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 416 kcal | 416 |
| Valgud | 4.6 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 77.9 g | 77.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.6 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Волконский (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Biskviitküpsis
418 kcal portsjoni kohta
Макарони
418 kcal portsjoni kohta
Пряник Рождественский Рукавичка
413 kcal portsjoni kohta
Маковая Булочка
419 kcal portsjoni kohta
Маковый Краффин с Заварным Кремом и Малиной
425 kcal portsjoni kohta
Кекс Праздничный с Шоколадом
406 kcal portsjoni kohta
Kõik Волконский (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.