TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pryanik-rozhdestvenskiy-pismo-ot-deda-moroza
Пряник Рождественский Письмо От Деда Мороза
Пряник Рождественский Письмо От Деда Мороза (Волконский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 416 kcal, 4.6 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 416 kcal | 416 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 77.9 g | 77.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.6 g | 9.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Волконский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Biscotti
418 kcal annosta kohti
Макарони
418 kcal annosta kohti
Пряник Рождественский Рукавичка
413 kcal annosta kohti
Маковая Булочка
419 kcal annosta kohti
Маковый Краффин с Заварным Кремом и Малиной
425 kcal annosta kohti
Кекс Праздничный с Шоколадом
406 kcal annosta kohti
Kaikki Волконский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.